阶段性疏远是什么梗，代表着啥意思？

阶段性疏远是这样解释的：

在高强度或者高频度社交后，总是要刻意独处一段时间，不是大家不好也不是关系出了问题，只是我真的需要自己一个人待一段时间缓一缓。nVl中文字网

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