一、人生不能懒惰，更不能懒于梳理那些堆积的负面情绪，要常常提醒自己、警示自己，人生不只需要自律，还需要自尊、自立。
二、人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
三、在人生的头二五年，我渴望自由；在接下来的二五年，我渴望自律；后二五年，我意识到自律就是自由。
四、征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
五、人生观、价值观、权力观，观观要正确；金钱欲、美色欲、物质欲，欲欲当自律。
六、最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。
七、天赋决定.上限，努力决定下限。
八、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
久、持续执行的自律者会有孤独感不仅是优秀路上人少还因为所有的困难都是过客浮云。
一零、你要记住，你是特别的，没必要低声叹气。
一一、默默努力，用自律收获果实，用结果无声回击那些质疑你的人。
一二、好运会以自律的方式向你靠近。
一三、最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
一四、你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上你内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌。
一五、一定要记住，千万不要用离开去威胁任何人，因为最后你会发现，原来你真的没那么重要。
一六、不爱发朋友圈的，不一定多么自律慎重，爱发的也不一定多么幼稚不靠谱。
一七、只要坚持没有什么做不到的。其实也没那么希望一定要瘦多少斤。只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。
一八、自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。
一久、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
二零、生活从不会亏待每一个努力想上进的人。
二一、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
二二、自律不是因为自律而自律这应该成为你的一种习惯和态度。
二三、及时止损是成年人的感情中最高级的自律了。
二四、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。
二五、很多时候，其实你与学霸，只隔了一个“自律”！
二六、解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
二七、经营好自己，给对方一个优质的爱人。
二八、习惯的养成非一朝一夕生活充满了懒惰的诱惑。
二久、我有一颗坚持与自律的心，我将为实现梦想付出不亚于任何人的努力。
三零、自律从来都不是只属于某一类人，而是人人都可以变得自律。
三一、多少悔，无需诉；多少耻，尚未雪；猛回头，奋发起！要自律，肯努力；要自信，不放弃；挥汗雨，永前进！
三二、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用跑的了。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。
三三、少女的征途是星辰大海，而非烟尘人间。
三四、自律，就是一场旅行，碰到的大小麻烦都是风景。
三五、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的自律。
三六、精致背后的坚韧与自律，才是这世上最好看的风景。
三七、生活离不开自律。自律是帆，助你远航四方；自律是云，伴你畅游天地；自律是水，带你行遍天涯；自律是花，陪你绽放冬夏。自律是优秀而美好的品质，愿自律成为你飞翔的翅膀。
三八、生活需自律，自律需行动。
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