在秋冬季时节的情况下,许多盆友都是挑选牛肉来开展滋补养生,牛肉温性,适度的吃一些对我们人体会出现许多的益处,而且羊肉汤的做法有很多种多样,平常在做羊肉的情况下,里边能够 加上些孜然粉,香莱这些的调味料,那样不仅可以协助牛肉除去腥味儿,另外还可以提升牛肉的口味。
孜然牛肉是由羊后腿肉、香青菜叶、孜然粉,配上各种各样调料做成。牛肉肉质地鲜嫩,易于消化,蛋白质含量高,孜然粉具备行气健脾开胃,祛风止疼的作用。本菜具备材质滑嫩,香爆咸香,营养丰富的特性。此菜肴较合适在秋冬季时节服用。
制做食物
羊后腿肉三零零克,香青菜叶三零克,米酒三零克,盐一零克,鸡精五克,辣椒粉一零克,孜然粉一五克,葱根二零克,姜二零克,适当油三零零克。
制做步骤
将牛肉顶刀(刀与萍肉的化学纤维方位成九零度角)切发展四公分、宽二.五公分、厚零.三公分的片。葱、姜清洗各自切条和块,用刀拍一下。孜然粉放到干净锅内用文火炒干,放到菜板上辗压成细末,与辣椒粉一同放到容器里加鸡精翻拌。将香青菜叶清洗放到碗中。将牛肉放到容器中,添加米酒、盐、少量水,搅拌均匀放进姜蒜,腌制二零分钟把姜蒜除掉。炒菜锅容易上火,加点油烧到六成热把羊肉放进锅内滑开,待原材料出水量较多,水温降低取下。水温再次上升时再把羊肉放进锅内再炸一次取下,添加孜然粉、辣椒粉、鸡精翻拌装到盘里,上菜时在上面撒香青菜叶就可以。
孜然牛肉是平常较为火爆的一种荤腥,可是针对一些原本就常常觉得到内火旺,易上火的盆友,平常最好不必吃过多的牛肉,羊肉的做法有很多种多样,假如要想让牛肉可以做到更强的滋补养生功效,在烹饪的全过程之中尽可能不必加过多的调味料。
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