跑步励志的一二句话
夏天来了，跑起来吧！何以解忧？唯有跑步！跑步励志的话，写给想要开始跑步的你！
一、跑步让人越来越勤奋
跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
二、跑步让人越来越坚强
跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
三、跑步让抗压能力越来越强
现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出一-二个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
四、跑步可以戒掉赖床
坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
五、跑步会让精神会变得好起来
跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
六、跑步提升你的魅力
由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的.自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
七、跑步让身体变好
因为跑步，各种BMI（即身体质量指数）、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
八、跑步会让动手能力越来越强
由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
九、跑步带来幸福感和自信
研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个；医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。
一零、跑步增加霸气值
跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
一一、跑步提升人格魅力
坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
一二、跑步能认识更多的朋友
霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
一、跑步练耐力，散步练耐心。
二、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
三、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
四、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
五、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
六、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
七、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
八、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
九、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
一零、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
一一、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
一二、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
一三、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
一四、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
一五、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
一六、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
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