每个人都会经历低谷。在人生的低潮期，我们会失落、难过、无助，甚至绝望。
这个时候，学会沉默是很重要的。
沉默会让迷茫的自己清醒，浮躁的心回归平静。
据说有一种黑熊，当冬天来临时，它会躲在洞里睡觉，直到春天开花。因为它知道冷天食物匮乏，到处都是白的，所以它是黑的，无处可藏。
生活也是如此。每一个低谷都像冬天。学会独自熬过黑夜，比到处寻求安慰更重要。
前不久朋友小杨被公司变相辞退，让他受到了很大的打击。当他离开时，他忍不住向他的亲密同事抱怨。
但是他刚一开口，他的同事就打断了他的话，说:“我不知道。伙计，我现在有点忙。我们为什么不改天一起吃晚餐？amp;
小杨突然失去了诉说的欲望。
他咽下自己的话，苦笑了一下:“没事的。你先走。amp;
回到家，他想从妻子那里寻求安慰，却听到她抱怨自己无能。我只能忍住悲伤，默默走进卫生间，抽了根烟。
小杨说，他从来没有像那一刻这么难过。
就像有句话说的那样:amp; 每天发生在我身上的事，九九%在别人看来都是没有意义的。amp;
当一个人处于低谷时，与其向别人抱怨，不如做自己的摆渡人。
每一个有实力的人都咬咬牙，度过了一段没有帮助，没有支持，没有关心的日子。
人在低谷的时候，学会沉默是最好的沉淀。
我很喜欢那句话:amp; 世界上的人和事都有来来去去的时间。我们只需要把自己培养成最好的，然后静静等待。amp;
人在低谷的时候，沉默是一种低调，也是一种积累。
对于强者来说，每一次低谷都是前进路上难得的练兵场。
有人在网上问:amp; 你变得越来越沉默的原因是什么？amp; 其中一个人回答说:amp; 有时候，被人误解，却不想争辩；有时候，被质疑，却不屑反击；有时候，我不知道，我就是不想说，所以我选择沉默。amp;
人的一生，难免会遇到很多被误解被质疑的瞬间。经历多了，你就会明白，与其痛苦地纠结别人的看法，不如选择沉默，做好自己。
学习，锻炼，努力学习，让自己变得更好，就是对那些误解和质疑的最好回应。
沉默是把自己还给自己，把大度揉进岁月。
当一个人懂得了沉默，他就有了一颗坚强豁达的心。
一位作家说:amp; 我不指望生活一直一帆风顺，但我希望在生活中遇到困难时，我能成为它的对手。amp;
有很多人在低迷时期总想向外界求助，却忘了为了对抗生活而强化自己。与其到处诉说，不如对自己的内心无动于衷；与其天天担心，不如试着往下看。
在沉默中，虚怀若谷；在沉默中，积蓄力量；在沉默中，找到自己。
对某事保持沉默，自己承担痛苦。
更多好内容，请关注：破作文 - pozuowen.com