工作生活中很多事情都是无限重复的。有些人面对重复开始变得消极懈怠。如果你想走出这种重复的状态，最好的解决办法可能就是不要抗拒重复。
还记得第一次参加实习的时候，对办公软件接触不多。领导让我数桌子。我不能使用公式，调整间距和添加框。从早上九点半到半夜三点，我交的表格还是被领导骂了一顿，我的自尊心直接消失了。我迫不及待地想找个地方消失。
后来步入工作岗位，做了上百张表格，工作起来得心应手。不仅工作效率提高了，而且没有焦虑感。
一个人能做好的事情，大部分都是反反复复，越做越好。
很多时候，我们之所以做不好一件事，是因为重复的次数不够。
一次不是两次，两次不是十次，一次就成功了。有了第一次成功，你可以有第二次、第三次、第n次。
但是，很多人承受不了几次失败，选择放弃。
他们很容易陷入不断的选择，期望选择一条容易的路。这种想法可以理解。毕竟选择有时候比努力更重要。但问题是很多时候人们根本不相信自己的选择。
如果一个人真的相信自己的选择，那么他会在这条路上走很久，才会决定是否重新选择。
当人们一遍又一遍地做一件事，却总是做不好时，焦虑就会随之而来。总是在想是不是自己能力不够，是不是不能胜任这份工作或者学习任务。
感到焦虑是非常正常的。我们不应该对抗焦虑，但它可以引导我们前进。
我们之所以焦虑，本质上是危机感。
我们发现现在的生活有问题，需要寻求改变。在这个过程中，我们必然会产生一种自我怀疑的心理状态，这就是焦虑。
处于焦虑中是痛苦的，即使身边有人劝，但那些劝的话对处于焦虑中的人基本没用。
真正缓解焦虑的方法是解决那些让你焦虑的事情，然后你的内心才能获得暂时的平静。
把焦虑的时间花在反复研究和琢磨上。一个方案经过十次打磨，会比原来的方案更加细致完善。一个问题的反复练习，一定会产生更多的解题思路。
焦虑是人生的常态。不要让它影响你的情绪，约束你的行动力。
做一件事不难，难的是坚持下去；坚持不难，难就难在坚持。
你流下的每一滴汗水都不会让你失望，我相信你的付出总会有收获。
当你坚持做一件事的时候，结果其实并不那么重要，因为你所有的感受和收获都可以在你走的每一步中实现；你坚持的每一步都能感受到。
真正想做一件事的人，在遇到一些困难的时候不会放弃，而是会坚持下去，直到达到目标。
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