又到了七月，夏日炎炎，暑气逼人，还有amp; 小暑，蒸煮amp; 说道。在中国古代，暑热分为三个时期:amp; 等待暖风的到来；第二，等待蟋蟀在太空中生活；三只等待的鹰开始收集鸟。amp;
当暖风到来，意味着轻夏过后，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪。在我的记忆中，这种感觉在我的家乡川南最为明显。太阳炙烤着大地，似乎要让自然界的一切都黯然失色。竹叶不再舒展，水稻变成了灰绿色，高高的高粱和玉米叶子也拉成了长条形，带着委屈，无精打采。温暖闷热的空气堵在人的心里，吐不出来，咽不下去，让人欲罢不能。所有的动物看起来都无精打采，狗伸着舌头散发着热量；小鸡们也找了个阴凉的地方小睡一会儿；那只猫瘫在地上，一动不动。眼睛看到的，心里看到的，只有一个字，热！在高达四零摄氏度的气温中，无论乡村还是城市，热浪滚滚，让人感觉置身于火炉之中。突然想起一个网友调侃的话，说amp; 我和烤肉之间只有一撮孜然。amp; 不是空穴来风，没有道理。
第二，等待蟋蟀在太空中生活。炎热的七月，蛐蛐太热了，不得不避开有人居住的院子角落，为的是找个阴凉的角落避暑。难怪，在我小时候的院子里，每当我在夏夜乘凉的时候，总能听到或高或低的蟋蟀声。有时它让人感受到天籁之音的喜悦，有时又让人心烦意乱。好像有无数只蚂蚁爬进了他们的心里，让人坐立不安。
三只等待的鹰开始收集鸟。鹰是一种猛禽。像所有动物一样，它有时怕热。七月，鹰也害怕被amp; 蒸熟amp; 天，开始远离地面，在天空中翱翔，在凉爽的高空躲避酷暑。难怪，在盛夏的傍晚，很容易看到雄鹰直击苍穹的壮观景象。而现在我只想说，这家伙太聪明了，逃不过热。
以上就是古人说的amp; 暑热三期amp; 。在我看来，应该有amp; 四等amp; 。作为高级动物，生命来之不易，在炎热潮湿的夏天很容易生病。所以劳逸结合，外出尽量避开酷暑，做好防暑降温，预防疾病才是最重要的。就情感而言，幸福是内心的抱负，它amp; 嗨amp; 是为了缓解当时情况下的紧张情绪，使心情放松，气血平和。所以夏季养生重点突出amp; 安心amp; 为心灵营造一片清凉的树荫，心灵平静，自然凉爽，这就是我的原创amp; 第四阶段amp; 嘿！
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