在农村,冬天最惬意的事就是晒太阳。
amp; 冬天出来的时候,看看我家南边的墙角,闭着眼睛坐着,善待你的皮肤。amp; 冬天的阳光是白色的,淡淡的,柔和温暖,温暖宜人,没有夏阳的炎热,没有秋日阳光的强烈,让人浑身舒畅。就像一位慈祥的母亲,给寒冷季节里受苦的人们带来温暖。
日光浴很有讲究,大多选择坐北朝南的墙,西墙用芦苇木搭建的高大帐篷遮挡,阻挡寒冷的西北风。老人们搬一把能坐能躺的竹椅,背上垫着棉絮,静静地躺在上面,眯着眼睛,享受着柔和的阳光,有时不知不觉就睡着了;中青年男人喜欢去袖手旁观长城,一边晒太阳一边谈山。暖和了就会回屋做事,冷了再出来继续晒太阳。大姑娘和小媳妇经常聚在一起,坐在小凳子上,一边晒太阳一边做针线活。他们的手很忙,他们的嘴在说话。各种奇闻轶事就这样传开了。清静有一些文化的人,泡一杯热气腾腾的碧螺春或者龙井茶,靠在长椅上,手里拿着一本书,一边品茶,一边翻看着,岂不是更有一番情趣。
日光浴真是一种美妙的享受。寒冷的冬天,不需要下地干活,圈养的牲畜大部分都被卖掉了。没有杂务的干扰,你可以平静下来amp; 休养生息amp; 是的。在温暖的阳光下,站着或坐着,仰望天空,阳光一点也不刺眼,被柔软和温暖包围着,拥抱着,一切都是那么美好。闻闻你身上衣服干了以后的味道。太爽太香了。那是阳光的味道。
雪后日光浴更有诗意。初晴雪后,大地一片银白色。扫一片雪,搬一条板凳,坐在温暖的阳光下,欣赏原野玉树琼枝的雪景,听屋檐下融雪。哒哒amp; 声音,看着孩子们打雪仗,在雪地里堆雪人,生活中的烦恼和担忧都会烟消云散。
医学专家介绍,冬季经常晒太阳,不仅能促进人体血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,还能防治儿童佝偻病,对成人骨质疏松症也有特效。中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天万物收藏,人体的阳气也藏了起来。这个季节,要注意保护人体的阳气。冬天晒太阳是为了天气回暖,生发,滋养人体阳气,使人体阴阳达到平衡。
现在远离农村,住在高层住宅区,不到中午一一、一二点就别指望见到太阳。冬天晒日光浴其实已经成了一种奢侈。还好我家在小区前排,阳光还是很充足的。冬天,每天中午,我总会关掉电脑,泡一杯绿茶,去阳台,窝在懒人椅上。阳光斜斜淡淡的,却足够温柔,就像小时候躺在妈妈怀里一样。我的眼睛微微闭着。阳光灿烂如钻石,我微醺红润。我完全被微风陶醉了。这一刻,我仿佛回到了故乡,回到了童年,回到了父母身边,回到了和他们一起坐在南墙边晒太阳的日子。
日光浴其实是一种思乡。
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