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少一些烦恼多一些快乐的文案
一、似乎只有远途才可以化解城市的烦恼！
二、人生不如意事十之八九，要学会超越，烦恼时不必倾诉，困惑时不要彷徨，不要祈求任何人为我们分担痛苦，别人也无法分担，只能自己化解，自己的生活自己过。只要学会开朗，就能够在任何阴暗中看见一个充满阳光的方向，看见与众不同的人生风景，开朗豁达，潇洒走一回。
三、如其说化解生活的烦恼，不如规范自己的心地，反思那些以自我为中心产生的我执与法执，而与生活产生的种种的摩擦、不协调甚至是对立，都说一个人的心态质量就是一个人的生命质量，世间浮云尘埃，又怎么能抵得过内心的觉醒与清明。
四、活好人生这一场平安相随，生命需要化解那些客观的沉重……能淡化的淡化：恰似人生四月天！突破那些烦恼的困扰！活泼与信念；给生命一种温暖和希望……更需要拓宽深厚的人文内涵、终是消散
五、学佛人以慈悲来善待一切用智慧来化解烦恼，感恩对方曾经的付出，用人的伤我痛的佛学精神化解灾难了悟人生。
六、生活的禅法，在于突破自我固执的巢臼，能够平静平和的表达内心的氛围，坦率诚恳地面对生活的风雨交加，用最快的速度，化解那些七七八八的烦恼，才不至于干扰生活的秩序和心地的风景。
七、每个人的平凡人生，总有风雨交集，能够活出宽容壮阔的内心，化解烦恼的纠缠，保持内心的那份超然与清醒，是生活最恰当的态度、方向和信心，这世间，洒脱与悲伤，对生命来说，要深刻得多。
八、人在迷惑的时候往往会有许多心结打不开，这通常都是因为自己钻牛角尖，固执己见，听不进别人的逆耳忠言所致。所以当我们遭遇不顺陷入烦恼的时候，无论迷惑、愚痴或邪见，只要不执着就有办法化解。所谓穷则变，变则通，能够不断寻求解决之道就会有所觉悟，有了觉悟就会有受用，此即迷中迷中不执着悟中有受用。
九、你累了……不必告诉别人，别人不会明白你立场上的感受；生气了……就抬头看看天空，天那么大，能包容你很多委屈；难过了……不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受；自己的伤悲别人体会不到，心里的烦恼只能自己化解。用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个、人生的路你不坚强、没人替你勇敢！这就是人生
一零、不都烟消云散了……必须来源于自己、邂逅多少恩恩怨怨：人世间的烦恼忧愁……要去什么地方，我不断地迷路：还有什么不能化解，不要把自己的快乐寄托在别人身上、常常不知道自己在哪里：并一再下错车。
一一、化解烦恼并不是给烦恼找到什么理由，而是去发现内心世界的勇气，在这生活的点点滴滴里，去感受，去改变，生活总是刷新着故事，用那些温暖的信念来支撑生活，生活是一种教化，并不是在黑谁，该面对的面对，该承担的承担，活成一种心平气和的态度，否则和幸福真的存在距离。
一二、我们学佛做人，有些事情不单要还自己清白，更重要的是心中要能替众生承担苦难，能够化解别人的烦恼，你就是在为众生祈福，要为自己想，也更要为别人想，那就是佛法的真谛啊。
一三、只有你把内心的城堡修得坚不可摧，拥有了化解痛苦与烦恼的能力，才能谈到其他！
一四、用一颗宁静的平常心，面对眼前的世界。人一定要打破自我的固执与狭隘，安静的在生活，安静的看人生，宁静地去思考生命，打开生命的智慧，去化解生活里这些源源不断的烦恼与痛苦，活出一个宽阔的世界，成为一个宁静自在快乐幸福的人。
一五、新生之路需要一颗坚韧的心。近日，江苏省南通女子监狱对新入监服刑人员开展"互帮互助促改造，做好‘心理保健操’"主题团体心理辅导，介绍著名作家刘心武的心理保健操，鼓励服刑人员学习用列表化解操、无损害宣泄操、自嘲操等化解心中烦恼。
一六、与其说人生是挑战困难，不如说是挑战自我的心情，能保持每天甚至每时都快乐，是人生最大的挑战。学会用智慧来指导生活，学会用智慧来化解烦恼，当然更应该用智慧来认清自我，不管生活多少变故，不过就是魔术师手中的一场幻化，可以迷眼，但不能迷心。信取虚空无一物，自家肠肚自端详。
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