一.爱将会属于那些虽然曾经失望过却仍心怀希望的人；属于那些虽然曾被背叛过，但依然相信爱的人；需要爱那些虽然曾受过伤害，却仍然在爱的人。如果您仍然想尝试的话就永远不要说再见；如果你仍然觉得可以继续的话就永远不要放弃；如果你不能放弃爱一个人的话，就永远别说你爱他。 爱人是痛苦的，被爱是幸福的。这是我在网友里面看到的一句话，是啊，爱一个人就要包容他的一切，好的与坏的，他的曾经，一切与他｛她｝有关的事。人的一生要经历过多少伤痛与悲哀才能够成长起来，不在相信这个世界上，真正的爱情是少的可怜。
二.有信念，就有希望，有希望，就会梦想成真，你相信啊？你知不知道什么叫期望越大，失望越来？如果这个世界上所有的人只要有希望，就能梦想成真的话，那人世间的痛苦，又从何而来呢？出处：心战
三.期望越大的时候 失望如潮水涌向你
四.为了一个你，我和多少人淡了关系。 结果，你走了，他们也没了。
五.有些婚姻出现问题，有些为新感情所困。有些不活在这一刻而只顾累积者，面临健康瞬间离你而去的戏弄;期望自己资产和香港一样天天向上者，恐怕有朝一日好景不长，希望越大失望越大。作者：陈冠中 出处：什么都没有发生
六.内敛自己的个性，生活才会更 安全 。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。古往今来，有多少文人志士感慨着壮志难酬，英雄无用武之地呢。他们渴望着识千里马的伯乐，然而又有多少人能像吕尚碧溪垂钓，得遇重人的文王那般幸运呢？在期望与失望中等待，结果只能是抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁。我们要学会在内敛中张扬自己。
七.内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。古往今来，有多少文人志士感慨着壮志难酬，英雄无用武之地呢。他们渴望着识千里马的伯乐，然而又有多少人能像吕尚碧溪垂钓，得遇重人的文王那般幸运呢？在期望与失望中等待，结果只能是抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁。我们要学会在内敛中张扬自己。
八.不要给对方太大的期望，也不要许诺些什么。当你让他失望，却又很快给他一个惊喜，这样，他会心悦诚服。即使你没有，你也要设法让他感到你努力不让他失望。所以，聪明的人不会说（我永远爱你），他们只会说（我不知道可不可以，但我会努力。）承诺常常很像蝴蝶，美丽的飞盘旋然后不见。
九.有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。之后，再经过 时间 而改变，而变淡，渐渐的，淡忘了。那种前一秒，还怀着满心期望，象被推上高高的天空；然后下一秒，满心的失望，象从高空狠狠坠落。
一零.不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。不爱的时候，才能感觉到彻底的心灵上的自由和解放，有时候，不爱才是最好的状态。
一一.对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望，而你却在笑。
一二.失望只有两种可能，选错了人，或是怀有不该有的期望。每一个人都有春天，无论是你，或者是我。真正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位权势财富的约束，是人生路上坚强的表现。乐观的人，把人生活成一场喜剧;悲观的人，把人生活成一场悲剧。
一三.有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。之后，再经过时间而改变，而变淡，渐渐的，淡忘了。那种前一秒，还怀着满心期望，象被推上高高的天空；然后下一秒，满心的失望，象从高空狠狠坠落。
一四.爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。不要怪别人让你失望，怪你自己期望过高。
一五.我们不必期望每个梦想都成真，不必在乎每一个得失和错漏，不要总是想自己得到没有，人生，不可能总是精彩。生活原本是多样的感受形式， 快乐 ，痛苦，失望，忧伤，都是一次一次选择的阅历，一次一次人生的体验。有哲人说过，意义在于过程，幸福源于细节。推开窗，窗外是蓝蓝的天。
一六.没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。
一七.越年轻的人，对爱情的期待越大。越是长大，对爱情的需求就越少。因为你对爱情的期待大了，最后收获的只会是伤害。就越来越不想要爱情。如果你从一开始，就对爱情没那么高的期望，或许以后不会很痛，更不会太过失望。本来么，最好的爱情，无非是顺其自然，不咸不淡。
一八.两相比较，若是对自己，我以为还是期望得多一些为好，失败了虽易颓唐，但有时也会激起意料不到的勇气。若是对他人，期望值还是少一些为好，比较少失望和伤害。
一九.人不能期望太高，期望的越高，失望就越大。
二零.我对你这种废物已经没有兴趣了，期望越大失望越大，本来以为你还能多撑两下，没想到也是个窝囊废。
二一.不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。不爱的时候，才能感觉到彻底的心灵上的 自由 和解放，有时候，不爱才是最好的状态。
二二.有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
二三.只要活着就行了，活着真好。 只要还对生活充满 希望 ，就不算失败。 人嘛，总会有不切实际的幻想，期望越高，失望越大。 有理想，也得有实现理想的能力，否则就是空想。 能力强了，运气自然会来，机遇总是眷顾有准备的人。
二四.不要把我想得太好，我怕有天见到时，你会失望。当然，更但愿是如你所望。
二五.为什么有的人明明相爱，却又互相伤害呢？就是因为相爱，才会有那么多的执着期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。张小娴
二六.希望的事，迟早会实现，但实现的希望，总是变了味的。
二七.为什么有的人明明相爱，却又互相伤害呢？就是因为相爱，才会有那么多的执着期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。 张小娴
二八.我们不必期望每个梦想都成真，不必在乎每一个得失和错漏，不要总是想自己得到没有，人生，不可能总是精彩。生活原本是多样的感受形式，快乐，痛苦，失望，忧伤，都是一次一次选择的阅历，一次一次人生的体验。有哲人说过，意义在于过程，幸福源于细节。推开窗，窗外是蓝蓝的天。
二九.我也知道”不期望，就不会失望!“但如何才能让自己不去期望呢?人就在这里，事也摆在面前，就真的可以心如止水?是我的不安，还是青春的躁动?
三零.忽然明白这个世界可以用一个字形容，假，人可以用一个词形容，装他。
三一.当失望超过期望时 我便会变得冷漠无情。作者：李宫俊 出处：李宫俊的诗
三二.越年轻的人，对 爱情 的期待越大。越是长大，对爱情的需求就越少。因为你对爱情的期待大了，最后收获的只会是伤害。就越来越不想要爱情。如果你从一开始，就对爱情没那么高的期望，或许以后不会很痛，更不会太过失望。本来么，最好的爱情，无非是顺其自然，不咸不淡。