一.一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到 信任 。作者：陈果 出处： 青春 是一件多么痛的礼物
二.情商就是管理情绪的能力。作者：丹尼尔·戈尔曼 出处：情商
三.亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人，随便发脾气，耍性子。
四.要学会控制情绪，不能愤怒。解释和争论，只在两种情况下有意义，一种是这个人很重要，一种是这件事很重要。
五.但是还是希望你们做到，学会控制自己的情绪，不要去撕，也不要去多辩解。信任两字，是发自内心的。
六.你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。
七.人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
八.大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
九.职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
一零.沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字
一一.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
一二.青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
一三.我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
一四.当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。
一五.他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
一六.你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
一七.一生要做的几件事情：一管理好自己的身体。二管理好自己的情绪，正面思维。三服务好自己的家庭，让家人生活幸福。四做好本职工作，做一两件特别完美，石破天惊的事情。五交一批价值观差不多的真诚的朋友。六尽可能地帮助他人。
一八.情商就是管理情绪的能力。作者：丹尼尔戈尔曼 出处：情商
一九.吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。作者：素黑
二零.乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。——佚名
二一.使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰
二二.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
二三.真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。——爱因斯坦
二四.远离我好不好每次听到你的事情我真的没法控制自己
二五.我警告你啊!别用那么爱慕的眼神看着我，小心我控制不了我自己。
二六.你知道吗和你说句话我要多努力才能控制心里的复杂情感
二七.会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。
二八.我是一个喜欢怀旧的人 所以我控制不住我的情绪
二九.EQ不是 情绪 的发泄，而是对 情绪 的察觉和利用。
三零.有三种东西必须培养：理性谦让和好学。 有三种东西必须控制： 情绪 语气行为。 有三种东西必须思考：生命死亡永恒。 有三种东西必须避免：懒惰野蛮和嘲讽。 有三种东西必须挽救：圣洁和平和快乐。 有三种东西必须尊敬：坚毅自尊和仁慈。
三一.情绪 这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
三二.愤怒之气就像一把双刃剑，不仅会伤到别人，也会刺伤自己。所以，切不可为一时的 情绪 宣泄而不加控制，导致事后的追悔莫及。