一、三分医，七分防。
二、一年之计在于春，一日之计在于晨。
三、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
四、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
五、苗黄缺肥，人黄有病。
六、饥不择食，寒不择衣。
七、睡前洗脚，胜服补药。
八、饭后散散步，不用进药铺。
九、千补万补，不如食补。
一零、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
一一、财多祸身，欲多伤神。
一二、脑子不怕用，身子不怕动。
一三、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
一四、人在苦中炼，刀在石上磨。
一五、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
一六、丝不织不成网，体不练不强壮。
一七、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
一八、刀越磨越亮，体越练越壮。
一九、久病成良医。
二零、酒多伤身，气大伤人。
二一、好酒不过量，好菜不过食。
二二、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
二三、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
二四、药难医假病，酒不解真愁。
二五、讳疾忌医，难求良药。
二六、有病早治，省钱省事。
二七、饭后走百步，永不进药铺。
二八、疮怕有名，病怕无名。
二九、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
三零、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
三一、经常打打预防针，体内驻了防疫军。
三二、无病早防，有病早治。
三三、饥不暴食，渴不狂饮。
三四、若要健，天天练。
三五、新病好医，旧病难治。
三六、不干不净，吃了得病。
三七、抽烟损健康，少年莫染上。
三八、早起活活腰，一天精神好。
三九、体弱病欺人，体强人欺病。
四零、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
四一、阳光是个宝，越晒人越好。
四二、识得八角莲，可与蛇共眠。
四三、一艺不通一世穷。
四四、食多伤脾，忧多伤神。
四五、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
四六、严冬识贞木，三九见功夫。
四七、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
四八、太阳是个宝，常晒身体好。
四九、脑怕不用，身怕不动。
五零、生瓜梨枣，多吃不好。
五一、不随地吐痰。
五二、人到四十五，还是出山虎。
五三、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
五四、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
五五、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。
五六、常用的铁不锈，常练的人不病。
五七、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
五八、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
五九、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
六零、病好不谢医，天下无人医。
六一、预防肠胃病，吃喝要干净。
六二、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。
六三、小水不防，大水难挡。
六四、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
六五、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
六六、运动运动，百病难碰。
六七、不干不净，吃了有病。
六八、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
六九、勤洗澡；勤换衣。
七零、睡多容易病，哭多伤眼睛。
七一、臭鱼烂虾，传病专家。
七二、吃饭先喝汤，强似用药方。
七三、瞒债必穷，瞒病必亡。
七四、云来云去晒好米，病来病去病死人。
七五、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
七六、酒吃头杯，茶吃二盏。
七七、善于开窗户。
七八、生冷不入口，防病保长寿。
七九、十里无医不可居。
八零、三好搭一好，三坏搭一坏。
八一、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。
八二、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。