一、吃饭不言，睡觉不语。
二、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
三、太阳是个宝，常晒身体好。
四、三分医，七分防。
五、瞒债必穷，瞒病必亡。
六、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
七、抽烟损健康，少年莫染上。
八、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
九、体弱病欺人，体强人欺病。
一零、病来如山倒，病去如抽丝。
一一、云来云去晒好米，病来病去病死人。
一二、挤疮不留脓，免受二回痛。
一三、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
一四、不干不净，吃了有病。
一五、火星怕蔓延，疾病怕传染。
一六、好人光睡成病人，病人光睡成死人。
一七、经常打打预防针，体内驻了防疫军。
一八、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
一九、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
二零、睡前关天窗，一夜觉都香。
二一、病好不谢医，天下无人医。
二二、出汗勤洗澡，保证皮肤好。
二三、饭后走一走，活到九十九！
二四、人在苦中炼，刀在石上磨。
二五、千补万补，不如食补。
二六、苗黄缺肥，人黄有病。
二七、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
二八、饭吃八成饱，到老胃口好。
二九、寒从脚起，病从口入。
三零、大蒜是个宝，常吃身体好。
三一、若要健，天天练。
三二、饥不暴食，渴不狂饮。
三三、不随地吐痰。
三四、一艺不通一世穷。
三五、早睡早起。
三六、生命在于运动。
三七、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
三八、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
三九、丝不织不成网，体不练不强壮。
四零、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
四一、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
四二、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。
四三、萝卜上了街，大夫没买卖。
四四、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
四五、一年之计在于春，一日之计在于晨。
四六、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
四七、财多祸身，欲多伤神。
四八、不怕无能，只怕无恒。
四九、疮大疮小，出脓就好。
五零、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
五一、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
五二、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
五三、新病好医，旧病难治。
五四、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
五五、酒多伤人，色多伤身。
五六、三好搭一好，三坏搭一坏。
五七、要想身体健，就得天天练。
五八、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。
五九、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
六零、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
六一、运动运动，百病难碰。
六二、手舞足蹈，九十不老。
六三、不干不净，吃了得病。
六四、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。
六五、无病早防，有病早治。
六六、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
六七、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
六八、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
六九、卫生搞的好，疾病不缠绕。
七零、脑怕不用，身怕不动。
七一、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
七二、饭后散散步，不用进药铺。
七三、十里无医不可居。
七四、美食不可尽用，贪吃使人生病。
七五、从小爱劳动，老来药不用。
七六、细嚼烂咽，身体强健。
七七、春不减衣，秋不加冠。
七八、臭鱼烂虾，传病专家。
七九、人到四十五，还是出山虎。
八零、王不留，妇女服了乳汁流。
八一、常用的铁不锈，常练的人不病。