一、细嚼烂咽，身体强健。
二、食多伤脾，忧多伤神。
三、大蒜是个宝，常吃身体好。
四、日光不照门，医生便上门。
五、从小爱劳动，老来药不用。
六、一顿吃伤，十顿吃汤。
七、勤洗澡；勤换衣。
八、抽烟损健康，少年莫染上。
九、炒豆大夥吃，炸锅一人担。
一零、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
一一、家有黄金，外面有戥子。
一二、不担三分险，难练一身胆。
一三、吃面多喝汤，免得开药方。
一四、七窍踩开，随意往来。
一五、天下呒难事，只怕有心人。
一六、一年之计在于春，一日之计在于晨。
一七、人见利而不见害，鱼见食而不见钩。
一八、人无横财不富，马无夜草不肥。
一九、苍蝇不叮没缝儿的蛋。
二零、飞蛾扑火，非死不止。
二一、人到四十五，还是出山虎。
二二、养儿防老，积谷防荒。
二三、有志不在年高，无志空长百岁。
二四、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
二五、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
二六、丝不织不成网，体不练不强壮。
二七、君子一言，驷马难追。
二八、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
二九、三百六十行，行行出状元。
三零、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
三一、疮大疮小，出脓就好。
三二、宁可无肉，不可无豆。
三三、大霜毒日现，毒日无好天。
三四、不听老人言，吃亏在眼前。
三五、不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。
三六、马瘦腿不软，人穷志不短。
三七、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
三八、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
三九、无病早防，有病早治。
四零、观棋不语真君子，举棋不悔大丈夫。
四一、人不伤心不落泪，树不扒皮不伤心。
四二、睡多容易病，哭多伤眼睛。
四三、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
四四、人怕理，马怕鞭。
四五、不怕初一阴，就怕初二下。
四六、饥不暴食，渴不狂饮。
四七、衣服不洗要脏，种田不犁要荒。
四八、要捕鱼，先织网；要搭桥，先打桩。
四九、体弱病欺人，体强人欺病。
五零、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
五一、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
五二、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
五三、穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。
五四、人为财死，鸟为食亡。
五五、一夜不宿，十夜不足。
五六、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。
五七、日发千言，不劳自伤。
五八、酒多伤人，色多伤身。
五九、好卖不用招呼，招呼没好货。
六零、不怕经心，就怕散心。
六一、人要闯，马要放。
六二、脑怕不用，身怕不动。
六三、刀不磨要生锈，水不流要发臭。
六四、蚂蚁搬家蛇过道，出门小心挨雨泡。
六五、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
六六、萝卜上了街，大夫没买卖。