一、常吃素，好养肚。
二、人有童心，一世年轻。
三、要健脑，把绳跳。
四、吃得巧，睡得好。
五、愁一愁，白了头，笑一笑，十年少。
六、无事勤扫屋，强似上药铺。
七、笑一笑，十年少。
八、好饭莫过饱，饭后莫快跑。
九、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
一零、干干净净，预防百痫。
一一、预防肠胃病，吃喝要干净。
一二、健康长寿三要素：劳动、娱乐、爱吃素。
一三、懒惰催人老，勤劳能延年。
一四、一日两个苹果，毛病绕道走。
一五、若要健，日日练。
一六、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。
一七、要得腿不老，常踢毽子好。
一八、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
一九、房宽地宽，不如心宽。
二零、不打预防针，疾病不离身。
二一、常把舞来跳，痴呆不会到。
二二、要想健康快乐，学会自己找乐。
二三、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
二四、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
二五、饮了空腹茶，疾病身上爬。
二六、防病无诀窍，卫生最重要。
二七、不千不净，吃了生病。
二八、妻贤夫病少，好妻胜良药。
二九、太阳是个宝，晒晒身体好。
三零、睡觉不蒙头，身体壮如牛。
三一、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
三二、睡前洗洗脚，胜过吃补药。
三三、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
三四、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。
三五、好人健康，恶人命短。
三六、入门闻咳嗽，医生眉头皱。
三七、睡多容易病，少睡亦伤身。
三八、新病好治，旧病难医。
三九、寒从脚上起，病从口中入。
四零、哭一哭，解千愁。
四一、宁可无肉，不可无豆。
四二、大葱蘸酱，越吃越胖。
四三、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
四四、出汗勤洗澡，保证身体好。
四五、吃药能治病，朝廷活万年。
四六、指甲常剪，疾病不染。
四七、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
四八、汗水没干，冷水莫沾。
四九、喝茶不洗怀，阎王把命催。
五零、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
五一、要想身体好，吃饭莫太饱。
五二、冬吃萝卜夏吃姜，省得医生开药方。
五三、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。
五四、食不语，睡不言。
五五、三分医，七分防。
五六、出汗不减热，郎中也着急。
五七、生水井水不干净，喝了易得传染病。
五八、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
五九、立如松，行如风。
六零、五马六羊，七月狗肉不能尝。