一、不干不净，吃了生病。
二、饭后走百步，永不进药铺。
三、睡前烫烫脚，胜服催眠药。
四、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
五、一顿吃伤，十顿喝汤。
六、预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。
七、要讲卫生得清洁，要获本领得勤学。
八、病来如山倒，病去如抽丝。
九、奉洁身体净，不得皮肤病。
一零、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
一一、灭虱无窍，洗衣换袄。
一二、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
一三、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
一四、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
一五、饭吃八成饱，到老胃肠好。
一六、节食以去病，寡欲以延年。
一七、脑子不怕用，身子不怕动。
一八、四害除净，人畜无病。
一九、六月六，晒衣服。
二零、食不言，寝不语。
二一、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
二二、冬练三九，夏练三伏。
二三、病好不谢医，天下无人医。
二四、人橱先洗手，饭后要漱口。
二五、少吃长寿，多吃多灾。
二六、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
二七、体弱病欺人，体强人欺病。
二八、从小爱劳动，老来药不用。
二九、讳疾忌医，难求良药。
三零、酒多伤身，气大伤人。
三一、饱食胃不展，负腹腹自安。
三二、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
三三、消灭四害，造福万代。
三四、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。
三五、吃饭不言，睡觉不语。
三六、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
三七、要想身体好，吃饭不过饱。
三八、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
三九、吃饭先喝汤，强似用药方。
四零、食多伤脾，忧多伤神。
四一、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
四二、生水病菌多，烧开才能喝。
四三、酒多伤人，色多伤身。
四四、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
四五、吃瓜果，要洗净，预防肠道传染病。
四六、春挖一个蛹，夏灭万只蝇。
四七、疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。
四八、要想身体健，就得天天练。
四九、夏秋无蚊蝇，疾病少九成。
五零、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
五一、防病无别窍，卫生要搞好。
五二、预防肠胃病，饮食要干净。
五三、萝卜上了街，大夫没买卖。
五四、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
五五、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
五六、细嚼烂咽，身体强健。
五七、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
五八、勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。
五九、早起早睡，精神百倍。
六零、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。
六一、阳光是个宝，越晒人越好。
六二、扫集垃圾做肥料，生产卫生两全好。
六三、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
六四、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
六五、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
六六、秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根。
六七、卫生好，病人少；锅台净，少生病。
六八、养病如养虎，治病如抽丝。
六九、疾病蚊子传，填平污水潭。
七零、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
七一、毛巾不乱用，眼睛不生病。
七二、贪吃贪睡，添病减岁。
七三、街上乱吃瓜果，肚子遭受折磨。
七四、环境卫生好，疾病自然少。
七五、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。