一、常吃葱和蒜，身体强又健。
二、人人讲卫生，家家爱清洁。
三、清洁是健康基础，劳动是长寿源泉。
四、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
五、酒吃头杯，茶吃二盏。
六、消灭四害，造福万代。
七、少吃长寿，多吃多灾。
八、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
九、不脏不净，吃了生病。
一零、肚子八分饱，不用把医找。
一一、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
一二、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
一三、丰收要靠劳动，强身要靠卫生。
一四、扫地可爽心，清洁养精神。
一五、饮食不检点，疾病在眼前。
一六、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。
一七、吃饭不言，睡觉不语。
一八、天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。
一九、奉洁身体净，不得皮肤病。
二零、太阳是个宝，常晒身体好。
二一、饥不乱食，渴不暴饮。
二二、脑子不怕用，身子不怕动。
二三、美食不可尽用，贪吃使人生病。
二四、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
二五、防病无别窍，卫生要搞好。
二六、烫衣洗袄，虱子不咬。
二七、饭后走百步，永不进药铺。
二八、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
二九、云来云去晒好米，病来病去病死人。
三零、萝卜上了街，大夫没买卖。
三一、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。
三二、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
三三、卫生是妙药，锻炼是金丹。
三四、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
三五、手舞足蹈，九十不老。
三六、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
三七、冬灭蚊子夏灭蝇，夏天秋天得安宁。
三八、有病早治，省钱省事。
三九、整齐清洁，百病不来。
四零、饱食胃不展，负腹腹自安。
四一、碗筷洗净，不生疾病。
四二、卫生好，病人少；饮食净，少生病。
四三、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
四四、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
四五、疾病蚊子传，填平污水潭。
四六、饥不择食，寒不择衣。
四七、刀越磨越亮，体越练越壮。
四八、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
四九、细嚼烂咽，身体强健。
五零、人橱先洗手，饭后要漱口。
五一、吃饭先喝汤，胜似良药方。
五二、从小爱劳动，老来药不用。
五三、臭鱼烂虾，害病冤家。
五四、生瓜梨枣，多吃不好。
五五、饭吃八成饱，到老胃肠好。
五六、饭后百步走，活到九十九。
五七、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
五八、好酒不过量，好菜不过食。
五九、六月六，晒衣服。
六零、勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。
六一、预防肠胃病，饮食要干净。
六二、春挖一个蛹，夏灭万只蝇。