一、生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。
二、千补万补，不如食补。
三、疮怕有名，病怕无名。
四、破梨烂枣，吃了不好。
五、云来云去晒好米，病来病去病死人。
六、贪吃贪睡，添病减岁。
七、奉洁身体净，不得皮肤病。
八、毛巾不乱用，眼睛不生病。
九、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
一零、冬灭蚊子夏灭蝇，夏天秋天得安宁。
一一、吃饭先喝汤，强似用药方。
一二、不气不愁，活到白头。
一三、除了苍蝇消灭蚊，夏季疾病减七分。
一四、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
一五、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
一六、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
一七、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
一八、干干净净，预防百病。
一九、痰出人口，病随痰走。
二零、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
二一、少吃长寿，多吃多灾。
二二、饥不择食，寒不择衣。
二三、早起早睡，精神百倍。
二四、新病好医，旧病难治。
二五、体弱病欺人，体强人欺病。
二六、脑子不怕用，身子不怕动。
二七、饭吃八成饱，到老胃肠好。
二八、瞒债必穷，瞒病必亡。
二九、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。
三零、防病无别窍，卫生要搞好。
三一、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
三二、药难医假病，酒不解真愁。
三三、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
三四、生瓜梨枣，多吃不好。
三五、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
三六、冬练三九，夏练三伏。
三七、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
三八、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
三九、有病早治，省钱省事。
四零、碗筷洗净，不生疾病。
四一、天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。
四二、卫生搞得好，疾病不来找。
四三、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
四四、疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。
四五、疮大疮小，出脓就好。
四六、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
四七、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
四八、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
四九、肚子八分饱，不用把医找。
五零、人橱先洗手，饭后要漱口。
五一、好酒不过量，好菜不过食。
五二、预防伤寒病，吃喝要干净。
五三、预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。
五四、食不言，寝不语。
五五、喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。
五六、饭后走百步，永不进药铺。
五七、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
五八、养病如养虎，治病如抽丝。
五九、酒吃头杯，茶吃二盏。
六零、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
六一、节食以去病，寡欲以延年。
六二、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
六三、春不减衣，秋不加冠。
六四、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
六五、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。
六六、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。