一、人人讲卫生，家家爱清洁。
二、夏秋无蚊蝇，疾病少九成。
三、疮怕有名，病怕无名。
四、扫地可爽心，清洁养精神。
五、饥不乱食，渴不暴饮。
六、饭后百步走，活到九十九。
七、勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。
八、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
九、喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。
一零、宁叫嘴受穷，莫叫病缠身。
一一、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
一二、奉洁身体净，不得皮肤病。
一三、痰出人口，病随痰走。
一四、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
一五、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
一六、消灭四害，造福万代。
一七、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
一八、细嚼烂咽，身体强健。
一九、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。
二零、脑子不怕用，身子不怕动。
二一、饥不择食，寒不择衣。
二二、饭前便后要洗手，免把病菌带人口。
二三、要想身体健，就得天天练。
二四、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
二五、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
二六、冬练三九，夏练三伏。
二七、不气不愁，活到白头。
二八、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
二九、吃饭先喝汤，胜似良药方。
三零、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
三一、火星怕蔓延，疾病怕传染。
三二、饮食讲卫生，一熟二鲜三干净。
三三、常吃葱和蒜，身体强又健。
三四、生水病菌多，烧开才能喝。
三五、疮大疮小，出脓就好。
三六、臭鱼烂虾，害病冤家。
三七、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
三八、秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根。
三九、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
四零、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
四一、体弱病欺人，体强人欺病。
四二、春不减衣，秋不加冠。
四三、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
四四、破梨烂枣，吃了不好。
四五、萝卜上了街，大夫没买卖。
四六、预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。
四七、无事勤扫屋，强如上药铺。
四八、饭后走百步，永不进药铺。
四九、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
五零、灭虱无窍，洗衣换袄。
五一、碗筷洗净，不生疾病。
五二、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
五三、刀越磨越亮，体越练越壮。
五四、无病早防，有病早治。
五五、一颗牙齿坏，满口牙受害。
五六、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
五七、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
五八、不脏不净，吃了生病。
五九、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
六零、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
六一、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
六二、烫衣洗袄，虱子不咬。
六三、太阳是个宝，常晒身体好。
六四、贪吃贪睡，添病减岁。
六五、生瓜梨枣，多吃不好。
六六、饱食胃不展，负腹腹自安。