一、白天多动，夜里少梦。
二、饭前一碗汤，气死好药方。
三、有病不瞒医，瞒医害自己。
四、药方无贵贱，效者是灵丹。
五、药补不如食补。
六、白露身不露，寒露脚不露。
七、吃面多喝汤，免得开药方。
八、能吃能睡，长命百岁。
九、药方无贵贱，效者是灵丹。
一零、饭后一百步，强如上药铺。
一一、冬不蒙头，春不露背。
一二、吃洋参，不如睡五更。
一三、三分医，七分养，十分防。
一四、寒从脚下起，病从口中入。
一五、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
一六、名医难治心头病。
一七、白露身不露，寒露脚不露。
一八、伤筋断骨一百天。
一九、老怕伤寒少怕痨。
二零、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
二一、睡前洗脚，胜吃补药。
二二、要想身体强，烟酒不要尝。
二三、感冒不是病，不治要了命。
二四、疮大疮小，出头就好。
二五、去年进补，今年打虎。
二六、有病不瞒医，瞒医害自己。
二七、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
二八、饮前洗手，饭后漱口。
二九、入厨先洗手，上灶莫多言。