一、用汗水来给自己做保养。
二、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
三、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
四、人怕不动，脑怕不用。
五、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，人生感悟，生命也就结束了。
六、参与体育运动，享受体育运动。
七、运动是一切生命的源泉。
八、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
九、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
一零、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
一一、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
一二、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
一三、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
一四、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
一五、以自然之道，养自然之身。
一六、运动劲出来，歇着病出来。
一七、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
一八、若要身体健，天天来锻炼。
一九、强身之道，锻炼为高。
二零、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
二一、活动有方，五脏自和。
二二、健身，强化自己，影响别人。
二三、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
二四、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
二五、跳绳踢毽，病少一半。