1.以心为眼。谓凭主观想象来认识事物。2.内心反省。3.闭目不视外物,专心一意,气沉丹田。古代养生术之一。亦为道家修炼内丹功夫之一。vsq中文字网
vsq中文字网
内视内视又称内观。最早见于《列子·仲尼》: “务外游者不知务内观,外游者求备于物,内观者取足于身。”指内观体道。道家有《太上老君内观经》继承发展了这种养生方法。 vsq中文字网