【坚果芝士焗饭】好吃又简单的做法

坚果芝士焗饭主要取材于花生、核桃、玉米、腰果、西兰花、洋葱、奶酪、米饭等食材,是一道营养丰富并且全面的美味美食,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、矿物质等等,可以提供给人体日常所需的能量物质,还可以增强人体免疫力,防癌抗癌,改善人体的的体质,是身体更加的健康。 7jU中文字网

坚果芝士焗饭的做法: 7jU中文字网

1、洋葱、西兰花切小丁。玉米粒洗净。葱切末。 7jU中文字网

2、花生、腰果、核桃洗净。 7jU中文字网

3、热锅,加油几滴,炒香花生、腰果、核桃。 7jU中文字网

4、趁热用擀面杖压碎去皮。 7jU中文字网

5、另起锅,加油烧热,倒入洋葱、玉米、西兰花稍炒。 7jU中文字网

6、加入果类炒匀。 7jU中文字网

7、加2小匙番茄酱炒匀,加米饭炒匀、加些奶酪碎拌匀,然后撒上葱花拌匀。 7jU中文字网

8、炒好的饭装入烤碗里,铺上奶酪,最后放入烤箱烤至奶酪融化即可。 7jU中文字网

成品图: 7jU中文字网

坚果芝士焗饭的美味小窍门: 7jU中文字网

1、花生、腰果、核桃要趁热用擀面杖压碎去皮。 7jU中文字网

2、奶酪的量根据自己的口味添加。 7jU中文字网

坚果芝士焗饭的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,浓香芝士与米饭的完美结合总是让人爱不释口,味道相当的不错,做来和家人们一起分享吧。 7jU中文字网