健康功效

土豆:消肿
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食材用料

绝世糠虾的做法

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  1.虾入容器，撒入少许盐5wm中文字网

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  2.倒入适量料酒5wm中文字网

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  3.撒入少许花椒粉腌制15分钟5wm中文字网

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  4.土豆切条5wm中文字网

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  5.用水浸泡土豆条5分钟5wm中文字网

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  6.蒜切碎5wm中文字网

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  7.锅中多点入油5wm中文字网

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  8.放入虾煎至金黄5wm中文字网

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  9.捞出备用5wm中文字网

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  10.锅中剩虾油，倒入土豆条5wm中文字网

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  11.炒制土豆条断生后捞出5wm中文字网

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  12.锅中入油5wm中文字网

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  13.倒入蒜爆香5wm中文字网

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  14.倒入土豆条5wm中文字网

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  15.倒入虾5wm中文字网

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  16.翻炒1分钟后倒入10g面包糠5wm中文字网

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  17.倒入适量生抽翻炒30秒5wm中文字网

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  18.装盘，绝世糠虾制作完成5wm中文字网

小贴士

1.土豆要炒制断生，不然后面难熟
2.撒入面包糠不宜炒太久，不然会焦5wm中文字网