丝瓜:活血化瘀 鸭血:补血 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌MSI中文字网
1.准备材料MSI中文字网
2.丝瓜去皮洗净MSI中文字网
3.切成小段MSI中文字网
4.鸭血切成小块MSI中文字网
5.放入盐水中浸泡10分钟MSI中文字网
6.热锅放油MSI中文字网
7.放入丝瓜煸炒MSI中文字网
8.炒制变软倒入清水MSI中文字网
9.煮开滚三分钟MSI中文字网
10.放入盐,生抽,耗油,胡椒粉,鸭血MSI中文字网
11.煮开滚两分钟放入芝麻油即可出国锅MSI中文字网
12.成品图MSI中文字网