【豆腐煎蛋】好吃又简单的做法
健康功效
豆腐:润燥
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豆腐 | 鸡蛋 |
| 盐 | 耗油 |
| 胡椒粉 | 香麻油 |
豆腐煎蛋的做法
1.豆腐切成小三角薄片，鸡蛋打出下入以上调料
2.将调味料打均匀备用
3.热锅凉油下入豆腐煎制一分钟，
4.下入鸡蛋，一起煎。一定要小火煎，慢慢煎，煎好一面就翻另一面接着煎，
5.煎好即可！就这么简单啦！！
小贴士
不要过度的去动它，不然会煎烂，
每日英文
豆腐:润燥
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 豆腐 | 鸡蛋 |
| 盐 | 耗油 |
| 胡椒粉 | 香麻油 |
1.豆腐切成小三角薄片，鸡蛋打出下入以上调料
2.将调味料打均匀备用
3.热锅凉油下入豆腐煎制一分钟，
4.下入鸡蛋，一起煎。一定要小火煎，慢慢煎，煎好一面就翻另一面接着煎，
5.煎好即可！就这么简单啦！！
不要过度的去动它，不然会煎烂，