1.准备好食材,清洗西蓝花后,把蒜切小瑞9vc中文字网
2.然后锅里热后加入油,先倒入蒜炒香9vc中文字网
3.在倒入西蓝花,然后加入少许水继续翻炒,就这样小火翻炒3-5分钟9vc中文字网
4.然后加入盐,装盘即可9vc中文字网