健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
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食材用料

野芹菜叶豆腐汤的做法

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  1.备好食材0ow中文字网

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  2.野芹菜摘下叶子留用0ow中文字网

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  3.把野芹菜叶洗净，沥干水分0ow中文字网

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  4.备好葱花和姜片0ow中文字网

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  5.嫩豆腐切小块备用0ow中文字网

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  6.锅中注入清水，加入盐和姜片0ow中文字网

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  7.倒入切好的嫩豆腐，大火煮开0ow中文字网

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  8.加入猪油，继续煮5分钟0ow中文字网

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  9.把10克干淀粉放小碗中，加入20克清水拌匀备用0ow中文字网

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  10.5分钟后把野芹菜叶放入豆腐锅中，拌匀0ow中文字网

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  11.加入白胡椒粉和味精，拌匀0ow中文字网

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  12.淋入淀粉水勾芡即可0ow中文字网

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  13.盛出装碗中，撒上葱花0ow中文字网

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  14.上桌后拌匀，即可食用0ow中文字网

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  15.成品图0ow中文字网

小贴士

野芹菜有一定的杀精作用，有生育计划的男士不宜食用。0ow中文字网