菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目svF中文字网
1.菠菜洗净,水烧开菠菜煮熟svF中文字网
2.鸡蛋磕入盒中放入适量盐svF中文字网
3.菠菜切碎放入盒中,再倒入水淀粉(淀粉先放入适量水中兑开)svF中文字网
4.膜上保鲜膜,锅中水烧开,上锅蒸20分钟左右即可svF中文字网
5.蒸好后切条或小块,还可以调自己喜欢的蘸料配着吃svF中文字网