紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:消肿 山药:益肾固精ykW中文字网
1.把它们洗净ykW中文字网
2.南瓜切成小块ykW中文字网
3.放入蒸锅ykW中文字网
4.蒸40分钟ykW中文字网
5.这是刚蒸好的样子ykW中文字网
6.出锅装盘。ykW中文字网
