【虾米莴笋叶】好吃又简单的做法
健康功效
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 虾米 | 莴笋叶 |
| 蒜末 | 香油 |
| 枸杞 |
虾米莴笋叶的做法
1.莴笋叶摘洗干净，沥干水分
2.虾米洗净沥水
3.撒入莴笋叶上
4.蒜末备好
5.撒入莴笋叶中，拌匀
6.装入大点的容器中，摊开，放入开水锅中蒸3分钟
7.枸杞洗净备用
8.把蒸好的虾米莴笋叶取出装盘，撒上枸杞，淋入香油拌匀即可食用
9.成品图
小贴士
莴笋叶放入锅中蒸之前，把它摊开，让它们受热均匀，出锅后不会影响口感。
每日英文
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
| 虾米 | 莴笋叶 |
| 蒜末 | 香油 |
| 枸杞 |
1.莴笋叶摘洗干净，沥干水分
2.虾米洗净沥水
3.撒入莴笋叶上
4.蒜末备好
5.撒入莴笋叶中，拌匀
6.装入大点的容器中，摊开，放入开水锅中蒸3分钟
7.枸杞洗净备用
8.把蒸好的虾米莴笋叶取出装盘，撒上枸杞，淋入香油拌匀即可食用
9.成品图
莴笋叶放入锅中蒸之前，把它摊开，让它们受热均匀，出锅后不会影响口感。