土豆:消肿 洋葱:活血化瘀 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌xcH中文字网
1.食材如图xcH中文字网
2.土豆削皮洗净切片泡清水中xcH中文字网
3.洋葱,青椒,大蒜,生姜如图切好。xcH中文字网
4.热锅倒入适量的油,油熟放入一勺豆豉小火炒香。xcH中文字网
5.放入姜蒜片炒香xcH中文字网
6.倒入土豆片xcH中文字网
7.翻炒两分钟xcH中文字网
8.倒入洋葱和青椒xcH中文字网
9.翻炒一分钟xcH中文字网
10.放少许盐xcH中文字网
11.翻炒半分钟即可xcH中文字网
12.出锅装盘xcH中文字网