【荷兰豆炒香肠】好吃又简单的做法
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 荷兰豆 | 香肠 |
| 盐 | 生抽 |
| 糖 | 油 |
| 鸡精 | 蒜 |
荷兰豆炒香肠的做法
1.美美哒来一盘
2.选择新鲜的荷兰豆
3.把荷兰豆处理干净，洗净
4.香肠切薄片
5.水开放荷兰豆焯水，放入适量盐荷兰豆不会变色
6.捞出过冷水后沥干
7.热锅温油放入香肠
8.再加入蒜末翻炒
9.加入适量生抽翻炒上色
10.放入荷兰豆翻炒
11.加适量盐，糖，翻炒
12.最后加入适量料酒，鸡精炒至荷兰豆熟透即可
13.我是杰杰妈，来香哈一起交流学习吧！
小贴士
焯水时加入适量盐可以让食物不变色，荷兰豆一定要炒熟透，糖可以按照自己的口味选
择放与不放。
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