芹菜:活血化瘀 花椒:维持皮肤和粘膜健康hYc中文字网
1.清洗非常的时候用盐和醋一起,揉搓起来特别快和干净,,然后翻回去把油脂分离hYc中文字网
2.肥肠下锅煮10分钟左右,配料酒和姜片除腥臭味hYc中文字网
3.准备好佐料,姜切丝,芹菜切段,辣椒切圈hYc中文字网
4.肥肠滚刀切好hYc中文字网
5.先讲油脂煸炒出油,少量花椒爆香,再放肥肠翻炒,此时油温很高,因此要快速翻炒然后就下佐料,防止炒过老了。hYc中文字网
6.芹菜炒至八分熟即可放盐香菜出锅hYc中文字网