健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康
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食材用料

啤酒炖鸡腿的做法

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  1.鸡腿让商家切好，之后凉水冲洗y3g中文字网

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  2.准备葱，姜，料酒y3g中文字网

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  3.锅中烧水放入鸡腿肉葱，姜，料酒焯水y3g中文字网

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  4.香菇提前泡发y3g中文字网

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  5.香菇泡发之后冲洗干净改刀y3g中文字网

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  6.准备个青椒改刀切块y3g中文字网

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  7.准备配料蚝油,酱油,冰糖,葱花，花椒和啤酒y3g中文字网

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  8.锅中放油加入花椒，葱花，冰糖，炒香y3g中文字网

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  9.加入鸡腿肉翻炒y3g中文字网

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  10.加入香菇之后加入调味料蚝油和酱油翻炒y3g中文字网

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  11.之后加入一罐啤酒大火烧开y3g中文字网

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  12.烧开以后加入青椒y3g中文字网

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  13.准备一点淀粉y3g中文字网

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  14.最后加入淀粉收汤y3g中文字网

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  15.装盘出锅y3g中文字网