鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西红柿:活血化瘀ZSm中文字网
1.将西红柿和鸡蛋准备好待用ZSm中文字网
2.西红柿切丁方便炒的时候出汁ZSm中文字网
3.鸡蛋调匀ZSm中文字网
4.锅中加入适量的食用油ZSm中文字网
5.油热到冒烟的时候加入鸡蛋ZSm中文字网
6.待鸡蛋炒至金黄色加入西红柿ZSm中文字网
7.翻炒至出汁加入适量食盐和少许葱花即可出锅,我没有葱花所以就这样吃吧ZSm中文字网
炒鸡蛋的油温一定要高点ZSm中文字网