【豇豆香干炒肉丝】好吃又简单的做法
健康功效
豇豆:补肾填精
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 豇豆 | 豆腐干 |
| 猪前腿肉 | 生姜 |
| 大蒜 | 淀粉 |
| 豆瓣酱 | 生抽 |
| 老干妈油辣椒 | 盐 |
豇豆香干炒肉丝的做法
1.准备材料如图。
2.沸水加适量盐将豇豆焯水2分钟后捞出沥干水份。
3.将肥肉和瘦肉分开分别切丝，瘦肉加入适量淀粉拌匀；大蒜生姜切片；豆腐干切条。
4.热锅倒油烧至七成热。
5.放入肥肉煸炒约20秒，将肥肉的油煸出来。
6.放入瘦肉翻炒断生。
7.放入豆瓣酱翻炒10秒，炒出香味。
8.放入大蒜和生姜片翻炒10秒。
9.放入豆腐干翻炒20秒。
10.放入豇豆翻炒30秒。
11.倒入适量生抽翻炒10秒。
12.放入老干妈油辣椒翻炒10秒即可关火。
13.下饭好吃！
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