食材准备
- 丝瓜 1根
- 毛豆 50g
- 虾米 适量
- 胡萝卜 1截
- 姜 1块
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备好所有食材。FcH中文字网
2. 丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切菱形,姜去皮切丝。FcH中文字网
3. 毛豆剥粒洗净。FcH中文字网
4. 虾米用滤网冲洗净。FcH中文字网
5. 热锅热油加姜丝爆香。FcH中文字网
6. 加丝瓜翻炒。FcH中文字网
7. 加入胡萝卜。FcH中文字网
8. 然后加一大碗开水。FcH中文字网
9. 加入毛豆。FcH中文字网
10. 加入虾米。FcH中文字网
11. 加一勺盐。FcH中文字网
12. 煮开。FcH中文字网
13. 盛入碗中。FcH中文字网
14. 成品。FcH中文字网
15. 无敌好喝。FcH中文字网
小贴士
- 经常吃丝瓜能清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况。