【小米红枣粥】好吃又简单的做法

食材准备

小米 100克
红枣 6～10颗
枸杞子、红糖适量

制作步骤

小米红枣粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>陶洗干净后，在清水中浸泡30分钟，备用。

1. 小米陶洗干净后，在清水中浸泡30分钟，备用。96q中文字网

小米红枣粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>用清水冲吸干净。

2. 红枣用清水冲吸干净。96q中文字网

小米红枣粥,用剪刀把红枣从中间剪开，去掉枣核（饮用枣核熬煮的汤水容易使人上火，去枣核这一步对易上火体质的人群尤其重要）。

3. 用剪刀把红枣从中间剪开，去掉枣核（饮用枣核熬煮的汤水容易使人上火，去枣核这一步对易上火体质的人群尤其重要）。96q中文字网

小米红枣粥,枸杞子用温水洗净，备用。

4. 枸杞子用温水洗净，备用。96q中文字网

小米红枣粥,锅内坐水，大火烧开。

5. 锅内坐水，大火烧开。96q中文字网

小米红枣粥,放入小米，再次煮开后转小火。

6. 放入小米，再次煮开后转小火。96q中文字网

小米红枣粥,放入红枣，熬煮30分钟。

7. 放入红枣，熬煮30分钟。96q中文字网

小米红枣粥,将枸杞子和红糖放入锅中搅拌均匀，继续熬煮5-10分钟。

8. 将枸杞子和红糖放入锅中搅拌均匀，继续熬煮5-10分钟。96q中文字网

小米红枣粥,搅拌均匀，关火。

9. 搅拌均匀，关火。96q中文字网

小米红枣粥,盛入碗中。

10. 盛入碗中。96q中文字网

小米红枣粥,一碗营养易消化，又补益身体的小米红枣粥就熬好了。

11. 一碗营养易消化，又补益身体的小米红枣粥就熬好了。96q中文字网

小米红枣粥,赶快自己熬着试试吧。

12. 赶快自己熬着试试吧。96q中文字网

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