【宝宝辅食之香菇虾蓉粥】好吃又简单的做法

食材准备

• 鲜虾 3只
• 香菇 一朵
• 大米 一杯
• 香葱 一根
• 清水 适量
• 柠檬 3滴
• 亚麻籽油 几滴

制作步骤

1. 准备如上食材。V2i中文字网

2. 将大米淘洗干净，宝宝吃的辅食一般我都提前煲好，当然如果你有时间的话，可以就吃就煲～V2i中文字网

3. 电高压锅内胆注入适量清水，功能选择粥～时间一到自动保温，省时省力。V2i中文字网

4. 煲好白粥后再处理虾，洗净去壳。V2i中文字网

5. 用刀开背，剔除背部虾线。V2i中文字网

6. 腹部虾虾也一起去掉。V2i中文字网

7. 剁成虾末。大点的宝宝吃可以不用剁这么碎～V2i中文字网

8. 挤几滴柠檬汁去腥。V2i中文字网

9. 香菇剁碎，香葱切小段。V2i中文字网

10. 奶锅放少量亚麻籽油，大火下香菇翻炒1分钟左右，个人觉得炒过后的香菇再放粥里熬煮更香。亚麻籽油含丰富的营养，比起普通菜籽油，橄榄油，亚麻籽油对宝宝更营养哦～V2i中文字网

11. 加入适量白粥基底～大火熬煮2分钟至香菇熟透。V2i中文字网

12. 倒入腌制好的虾蓉继续大火熬一分钟即可！V2i中文字网

13. 成品！宝宝辅食就是这么简单，营养又美味！V2i中文字网

小贴士

1. 推荐亚麻籽油给宝宝做辅食～
2. 香菇炒一下再煮粥香味会更浓郁噢～