1. 老豆腐
2. 用厨房纸巾包好
3. 压一下15分钟让它出水
4. 绿豆芽、蒜、葱
5. 和风沙拉酱、麻油、黑胡椒碎、面粉、盐
6. 拿掉厨房纸巾
7. 切四份
8. 蒜头切末
9. 葱切葱花
10. 将豆腐两面抹上盐
11. 再抹上黑胡椒碎
12. 最后再将蒜头均匀撒上
13. 将豆腐每一面都沾上面粉
14. 上下左右都要沾
15. 1/3麻油热锅
16. 放入豆芽快炒3分钟
17. 起锅摆盘
18. 剩下的麻油再倒入锅中
19. 老豆腐每一面都煎2~3分钟
20. 站起来煎
21. 翻过来煎
22. 每一面都煎到
23. 摆入盘里,放上葱花
24. 在豆芽菜、老豆腐上淋上和风沙拉酱!搞定!
25. 准备开饭!