【粽香排骨】好吃又简单的做法

端午节马上就要到了,又要到吃粽子的时候。今天推荐的棕香排骨的做法很简单,用粽叶卷着糯米和排骨清蒸。粽叶味道浓郁,飘香四溢。糯米吸收了肉汁的滋味,肉又吸收了糯米的香气,完美融合。Q弹的糯米和鲜嫩的肉同时进入嘴中,味道超级好。

粽香排骨的做法:

1、糯米放入清水中浸泡一夜。

2、肋排洗净加入高度白酒、老抽、生抽、白糖、蚝油腌一夜。9bl中文字网

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3、干粽叶放入沸水中,再次煮沸保持沸腾半分钟左右,捞出冲净,放入清水中浸泡待用。9bl中文字网

4、取一片粽叶,去头去尾。9bl中文字网

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5、铺上两勺糯米,摆上腌好的肋排,肋排表面铺一勺糯米。9bl中文字网

6、将粽叶卷起。9bl中文字网

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7、用棉线捆起,扎紧码入盘中。9bl中文字网

8、蒸锅烧开水,将盘子放入,中火蒸40分钟即可。9bl中文字网

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成品图:9bl中文字网

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糯米怎么蒸烂:9bl中文字网
糯米要提前进行浸泡,凉水浸泡要在两个小时以上,然后上锅蒸制25-30分钟即可软糯。若用高压锅可缩短浸泡时间(1小时即可),蒸制时间15分钟即可。9bl中文字网
排骨的使用功效:9bl中文字网

1、补充蛋白质和脂肪酸。9bl中文字网

  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。9bl中文字网

2、补钙。9bl中文字网

  猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。9bl中文字网

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