【佛罗伦斯煎鸡胸肉】好吃又简单的做法

  佛罗伦斯煎鸡胸这道菜内含有大量蔬菜、牛奶及起司等丰富营养食材,适合提供家人一起食用,是非常美味的一道餐点哦!v66中文字网

  佛罗伦斯煎鸡胸食材明细:v66中文字网

  土鸡-胸肉260克、奶油40克、洋葱碎 30克、白酒 80毫升、鸡高汤 120毫升、牛奶60毫升、起司丝20克、盐适量、白胡椒粉适量。v66中文字网

  鸡胸腌料:白酒 20毫升、盐适量、白胡椒粉适量。v66中文字网

  炖蔬菜:奶油30克、马铃薯丁 50克、红白萝卜丁各50克、红黄椒丁各50克、番茄丁 50克、芹菜丁 50克、鸡高汤 250毫升、牛奶120毫升、起司丝60克、盐适量、白胡椒粉适量。v66中文字网

  佛罗伦斯煎鸡胸的做法图解:v66中文字网

  1、将鸡胸肉用白酒、盐、白胡椒腌渍。v66中文字网

  2、热锅,用奶油将鸡胸两面煎上色放在瓷盘备用。v66中文字网

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  3、热锅放入奶油,将洋葱碎炒香,再加入白酒,待收汁后,倒入鸡高汤120毫升,煮至浓缩一半后,再加入牛奶60毫升煮至浓稠即可。v66中文字网

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  4、将步骤3的酱汁淋在鸡胸肉上,再撒上起司丝20克,放入180℃烤箱h上色即可。v66中文字网

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  5、另起热锅放入奶油,将所有蔬菜炒熟,放入高汤250毫升、牛奶120毫升、起司丝60克炖煮,最后加入适量盐、白胡椒粉调味即可。v66中文字网

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  6、将煮好的炖蔬菜放入盘中,再将h烤好的鸡胸放入,淋上酱汁即可,佛罗伦斯煎鸡胸上桌。v66中文字网

  成品图:v66中文字网

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