【牛肉炒荷兰豆】好吃又简单的做法

  荷兰豆是一种营养价值很高的食材,其中它对人体的新陈代谢有着很大的作用,可以帮助清除体内垃圾,让身体处在一个自然健康的状态,并且吃起来清新爽口,含有丰富的维生素,对女性朋友们的皮肤也有很大的好处。mbU中文字网

  牛肉炒荷兰豆是将牛肉和和荷兰豆搭配一起炒制,清新营养和鲜美同样营养的牛肉搭配在一起,无论是在营养上还是在味道上都很好。mbU中文字网

  牛肉炒荷兰豆的做法教程:mbU中文字网

  1.荷兰豆去头尾,洗净。牛肉洗净,切片。mbU中文字网

  2.牛肉片加生粉,盐以及糖腌制10分钟mbU中文字网

  3.大火把油烧热,放入牛肉片,翻炒片刻,上碟备用。mbU中文字网

  4.再次把油烧热,放入荷兰豆,翻炒片刻,加入盐,加入牛肉片,翻炒片刻后,盖上盖子,中火4分钟即可。mbU中文字网

  成品图:mbU中文字网

  牛肉炒荷兰豆的美味小窍门:mbU中文字网

  1.荷兰豆一定要掐头去尾后再炒制。mbU中文字网

  2.牛肉腌制一下可以去腥味,也可以更好地入味。mbU中文字网

  牛肉炒荷兰豆的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,清新而有味的一道菜肴,做来下饭很是不错哦,做来和家人们一起品尝品尝,相信大家都会喜欢的。mbU中文字网