蜂蜜小吃主要有哪些营养?

含有的营养元素

471卡路里(千卡) 热量 3.6克 蛋白质 23.8克 脂肪 61.6克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 471卡路里
  • 蛋白质 3.6克
  • 碳水化合物 61.6克
  • 脂肪 23.8克
  • 能量 1969千焦
  • 饱和脂肪酸 15.4克
  • 单不饱和脂肪酸 6.2克
  • 多不饱和脂肪酸 0.8克
  • 胆固醇 67毫克
  • 糖 32.0克
  • 膳食纤维 1.2克
  • 烟酸 3.88毫克
  • 叶酸 174微克
  • 水分 7克

维生素

  • 维生素A 303微克
  • 维生素D 0.2微克
  • 维生素E 1.10毫克
  • 维生素B1 0.47毫克
  • 维生素B2 0.65毫克
  • 维生素C 6.0毫克

矿物质

  • 钠 497毫克
  • 磷 23毫克
  • 钾 52毫克
  • 镁 6毫克
  • 钙 7毫克
  • 铁 3.9毫克
  • 锌 2.58毫克
  • 碘 1.60微克