蜂蜜主要有哪些营养?

含有的营养元素

321卡路里(千卡) 热量 0.4克 蛋白质 1.9克 脂肪 75.6克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 321卡路里
  • 蛋白质 0.4克
  • 碳水化合物 75.6克
  • 脂肪 1.9克
  • 烟酸 0.1毫克
  • 水 22克
  • 核黄素 0.05毫克
  • 视黄醇当量 22微克
  • 膳食纤维 0克
  • 硫胺素 0毫克
  • 胆固醇 0毫克
  • 胡罗卜素 0.1微克

维生素

  • 维生素B2 0.05毫克
  • 维生素C 3毫克
  • 维生素E 0毫克
  • 维生素A 0微克

矿物质

  • 钙 4毫克
  • 磷 3毫克
  • 钾 28毫克
  • 钠 0.3毫克
  • 镁 2毫克
  • 铁 1毫克
  • 锌 0.37毫克
  • 硒 0.15微克
  • 铜 0.03毫克
  • 锰 0.07毫克