芝士饼干主要有哪些营养?

含有的营养元素

492卡路里(千卡) 热量 10.1克 蛋白质 25.3克 脂肪 54.1克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 492卡路里
  • 蛋白质 10.1克
  • 碳水化合物 54.1克
  • 脂肪 25.3克
  • 能量 2060千焦
  • 饱和脂肪酸 9.4克
  • 单不饱和脂肪酸 9.0克
  • 多不饱和脂肪酸 4.8克
  • 胆固醇 13毫克
  • 膳食纤维 4.1克
  • 烟酸 0.90毫克
  • 叶酸 25微克
  • 脂肪酸 23克
  • 灰分 3.3克
  • 水分 3克

维生素

  • 维生素A 30微克
  • 维生素D 0.0微克
  • 维生素E 0.30毫克
  • 维生素B1 0.02毫克
  • 维生素B2 0.07毫克
  • 维生素B6 0.55毫克
  • 维生素B12 0.46微克
  • 维生素C 0.0毫克

矿物质

  • 钠 995毫克
  • 磷 218毫克
  • 钾 145毫克
  • 镁 36毫克
  • 钙 122毫克
  • 铁 0.9毫克
  • 锌 1.13毫克
  • 硒 1.3微克