小宝贝很容易着凉感冒，而宝贝在睡觉的时候踢被子，是最容易着凉的。尤其是在冬天，宝宝夜里踢被子以后，转天起来就鼻涕溜溜的。很多父母都在为宝宝踢被的子问题而烦恼。那么，宝贝晚上老是踢被子怎么办呢？
1、睡袋：宝贝睡觉爱踢被子，可以买一个睡袋。宝宝睡在睡袋里面，就不会再有踢被子的烦恼了，能够有效的预防宝贝夜间着凉感冒。通常来说，2岁以下的宝贝是最为适合睡睡袋的。
2、睡被：稍大一些的宝贝都不喜欢睡睡袋，因为这对宝贝有一定的约束，会让宝宝会感觉不舒服。所以大一些的宝宝可以选择睡被。这既能够让宝贝睡得舒服，也可以解决睡觉踢被子的问题。
3、别盖太多：要是给宝贝盖的太多，睡觉的时候太热，也会使宝贝踢被子。所以家长们别给宝贝盖得太多，只要适度就好。否则宝贝踢被子后，反而更容易着凉。
4、晚上不可吃太饱：如果宝贝晚上吃得过饱，或者是喝水很多，便会对宝贝的睡眠质量造成影响。吃太多的时候，就会散发更多的热量，这也会引起宝贝踢被子。