健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:活血化瘀
白糖:活血化瘀
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食材用料

葱油拌面的做法

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  1.食料主角：洋葱一颗，面条300克。(三人食分量)1jL中文字网

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  2.洋葱切细丝备用。1jL中文字网

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  3.起锅烧油，50克菜籽油。1jL中文字网

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  4.倒入洋葱翻炒，炒葱油一共需要15分钟。1jL中文字网

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  5.倒入洋葱小火煸炒，我特意看了表，这是煸炒10分钟的样子。1jL中文字网

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  6.继续小火煸炒，不停的翻动，这是15分钟的样子，就OK啦。1jL中文字网

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  7.捞出洋葱丝，用筷子挤压一下洋葱丝，以免带走过多的油。1jL中文字网

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  8.煸炒洋葱期间准备酱汁：两勺耗油1jL中文字网

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  9.两勺老抽1jL中文字网

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  10.9勺生抽1jL中文字网

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  11.一勺白糖1jL中文字网

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  12.搅拌均匀。1jL中文字网

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  13.将料汁倒入油锅里1jL中文字网

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  14.小火熬制气泡粘稠即可1jL中文字网

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  15.盛出备用。1jL中文字网

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  16.准备小葱和虾仁(非必选项)。1jL中文字网

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  17.虾仁开水下锅煮熟。1jL中文字网

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  18.水烧至翻滚。1jL中文字网

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  19.加入面条煮熟。1jL中文字网

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  20.煮熟的面条控水后捞入碗里。1jL中文字网

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  21.加入适量的葱油调味(约6勺)，搅拌均匀。1jL中文字网

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  22.最后撒上葱花，放入虾仁即可食用。1jL中文字网