【西葫芦炒肉】好吃又简单的做法
健康功效
西葫芦:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
食材用料
| 西葫芦 | 瘦肉 |
| 青椒 | 盐 |
| 酱油 | 耗油 |
| 辣椒面 | 蒜末 |
西葫芦炒肉的做法
1.准备材料，西葫芦切丝
2.蒜切碎，肉切片或条，青椒切斜刀
3.肉用盐，水，红薯粉腌五分钟
4.倒油，放蒜末
5.放肉
6.肉炒至变色加入切好的西葫芦
7.放辣椒、盐、耗油、酱油
8.炒软，加适量水
9.闷五分钟，起锅
每日英文
西葫芦:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
| 西葫芦 | 瘦肉 |
| 青椒 | 盐 |
| 酱油 | 耗油 |
| 辣椒面 | 蒜末 |
1.准备材料，西葫芦切丝
2.蒜切碎，肉切片或条，青椒切斜刀
3.肉用盐，水，红薯粉腌五分钟
4.倒油，放蒜末
5.放肉
6.肉炒至变色加入切好的西葫芦
7.放辣椒、盐、耗油、酱油
8.炒软，加适量水
9.闷五分钟，起锅